Piano Diamond
Cosa includePiano alimentare personalizzato
Ricette per colazione, pranzo, cena e merende, 7 giorni su 7
Scopri il Piano Diamond
L’efficacia di qualsiasi programma di allenamento dipende in gran parte dall’alimentazione: per questo ho creato il Piano Diamond, che ti aiuterà a creare abitudini alimentari equilibrate, sane e sostenibili nel tempo.
Il mio team di biologhe nutrizioniste preparerà un piano di alimentazione personalizzato ideato appositamente per TE e per le tue esigenze: lo aggiornerà costantemente a seconda dei risultati, accompagnandoti così passo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
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L’efficacia di qualsiasi programma di allenamento dipende in gran parte dall’alimentazione: per questo ho creato il Piano Diamond, che ti aiuterà a creare abitudini alimentari equilibrate, sane e sostenibili nel tempo.
Il mio team di biologhe nutrizioniste preparerà un piano di alimentazione personalizzato ideato appositamente per TE e per le tue esigenze: lo aggiornerà costantemente a seconda dei risultati, accompagnandoti così passo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Un piano alimentare personalizzato 7 giorni su 7, con ricette per colazione, pranzo e cena, e le indicazioni per creare tu stessa piatti nutrienti e bilanciati
Passaggio 1
Compila un questionario di anamnesi iniziale per fornirci un quadro approfondito sulla tua alimentazione attuale e le tue preferenze
Passaggio 2
Ricevi il tuo primo piano alimentare personalizzato
Passaggio 3
Ogni mese, compila un questionario di aggiornamento e ricevi un piano aggiornato in base ai risultati
Passaggio 4
Il tuo piano alimentare sarà caricato in app entro 7 giorni lavorativi dall’invio del questionario.
Consulenza personalizzata con la nutrizionista
Supporto professionale per trasformare le tue abitudini alimentari in modo sostenibileSe ti senti spesso gonfia, stanca o bloccata nel raggiungere i tuoi obiettivi, la consulenza nutrizionale con Valentina Fantauzzi, biologa nutrizionista specializzata nella nutrizione delle donne, ti aiuta con strategie pratiche e personalizzate.
Imparerai a creare pasti bilanciati, organizzare la tua alimentazione nella vita di tutti i giorni e adattare le tue abitudini nei momenti di stress o cambi di routine, ricevendo supporto professionale anche in presenza di disturbi intestinali, squilibri ormonali o esigenze specifiche di integrazione.
Pianifica la tua consulenza e trasforma le tue abitudini alimentari con il supporto di una guida esperta.
Conosci le nutrizioniste
Scopri di più sulle nutrizioniste che ti accompagneranno in questo percorsoDettagli piano
DIAMOND
- Programmi di allenamento differenziati
- Calendario degli allenamenti
- Diario degli allenamenti
- Spiegazione tecnica e video di ogni esercizio
- +100 video lezioni di pilates, yoga, allenamenti, nutrizione, mobilità e stretching
- Sfide motivazionali
- E-book di ricette e sana alimentazione
- Supporto diretto
- Vieni seguita passo passo da una nutrizionista, con un piano alimentare specifico per le tue esigenze
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- Programmi di allenamento differenziati
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- Spiegazione tecnica e video di ogni esercizio
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Come iscriversi al Piano Diamond?
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