Allenamento
Programmi differenziati adatti a ogni esigenza e a ogni fase della tua vita
Nutrizione
Piano alimentare personalizzato, consigli nutrizionali e idee per ricette sane
Benessere
Yoga, pilates e tutto quello che ti serve per riconnetterti con il tuo corpo e la tua mente
Scopri il Piano Diamond
L’efficacia di qualsiasi programma di allenamento dipende in gran parte dall’alimentazione: per questo ho creato il Piano Diamond, che ti aiuterà a creare abitudini alimentari equilibrate, sane e sostenibili nel tempo.
Il mio team di biologhe nutrizioniste preparerà un piano di alimentazione personalizzato ideato appositamente per TE e per le tue esigenze: lo aggiornerà costantemente a seconda dei risultati, accompagnandoti così passo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
COSA TI OFFRIAMO
Un piano alimentare personalizzato 7 giorni su 7, con ricette per colazione, pranzo e cena, e le indicazioni per creare tu stessa piatti nutrienti e bilanciati
01.
Passaggio 4
Il tuo piano alimentare sarà caricato in app entro 7 giorni lavorativi dall’invio del questionario.
02.
Passaggio 3
Ogni mese, compila un questionario di aggiornamento e ricevi un piano aggiornato in base ai risultati
03.
Passaggio 2
Ricevi il tuo primo piano alimentare personalizzato
04.
Passaggio 1
Compila un questionario di anamnesi iniziale per fornirci un quadro approfondito sulla tua alimentazione attuale e le tue preferenze
Conosci le nutrizioniste
Scopri di più sulle nutrizioniste che ti accompagneranno in questo percorsoDettagli piano
DIAMOND
$ 335.95ogni 6 mesi
- Programmi di allenamento differenziati
- Calendario degli allenamenti
- Diario degli allenamenti
- Spiegazione tecnica e video di ogni esercizio
- +100 video lezioni di pilates, yoga, allenamenti, nutrizione, mobilità e stretching
- Sfide motivazionali
- E-book di ricette e sana alimentazione
- Supporto diretto
- Vieni seguita passo passo da una nutrizionista, con un piano alimentare specifico per le tue esigenze
DIAMOND
$ 69.99al mese
- Programmi di allenamento differenziati
- Calendario degli allenamenti
- Diario degli allenamenti
- Spiegazione tecnica e video di ogni esercizio
- +100 video lezioni di pilates, yoga, allenamenti, nutrizione, mobilità e stretching
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- E-book di ricette e sana alimentazione
- Supporto diretto
- Vieni seguita passo passo da una nutrizionista, con un piano alimentare specifico per le tue esigenze
Come iscriversi al piano Diamond
Ti basta fare un semplice upgrade!
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- Accedi al tuo profilo dall’icona in basso a destraÂ
- Nella zona Abbonamento, clicca su Tipo
- Seleziona l’abbonamento mensile o semestrale Diamond
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Domande frequenti
Sì, l’abbonamento si rinnova in automatico con cadenza mensile o semestrale a seconda dell’abbonamento scelto. Se desideri cancellare il tuo abbonamento, potrai farlo entro 24h prima rispetto alla data di rinnovo.
Puoi cancellare il tuo abbonamento quando vuoi. La pausa ha una validità di 1, 2 o 3 mesi, e al termine del periodo di pausa selezionato l’abbonamento riprenderà automaticamente.
Compilerai sia il questionario di anamnesi iniziale che quelli successivi di follow up all’interno dell’app stessa nella sezione dedicata alla nutrizione.
Il tuo piano alimentare sarà pronto entro 7 giorni lavorativi dalla compilazione del questionario iniziale o di follow up.
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Sì! Ogni 4 settimane potrai compilare il questionario di follow-up per aggiornare i tuoi progressi e ricevere un nuovo piano alimentare su misura.
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